咳嗽雖然不是什么大病，但是咳起來也是要人命，嚴(yán)重的時候甚至咳到講不出話來。主要是因為氣管或者支氣管被炎癥、外來物質(zhì)或者物理、化學(xué)性刺激后引起的，是一種比較常見的癥狀，一般流感多發(fā)的時候，這種癥狀也會增加。
對于突然發(fā)生的急性咳嗽，一般是上呼吸道炎癥、異物進(jìn)入氣管或支氣管、吸入了刺激性氣體等情況所導(dǎo)致的。早上咳嗽多是上呼吸道慢性炎癥、慢性支氣管炎及支氣管擴(kuò)張癥，夜間咳嗽則可能是肺結(jié)核、肺癌等。
那么得了咳嗽后要怎么緩解護(hù)理呢，小編為你們整理了幾個方法：
1、調(diào)整一個自己覺得舒適的姿勢可以減輕咳嗽的癥狀。
2、屋內(nèi)保持通風(fēng)，保持空氣清新。
3、患了咳嗽的人需要多飲溫開水，使呼吸道濕潤，減少刺激。
4、盡量不要吃刺激性的食物，比如辛辣的食物和油炸食品，薯片之類的零食也不能吃。
5、減少刺激物的吸入，比如抽煙的人需要忌煙，還有避免花粉、香料、化學(xué)物質(zhì)的吸入。
6、減少使咳嗽更加嚴(yán)重的誘因，比如避免進(jìn)出人員眾多、空氣不好的場所，如娛樂場所和車站等；出門要注意保暖，盡量不要接觸到冷空氣，避免著涼；咳嗽時也不能進(jìn)行太過劇烈的運動，需要鍛煉的人可選擇散步慢走的方式，免得咳嗽癥狀加重。
7、使用一些止咳藥品來治療，比如蜜煉川貝枇杷膏適用于傷風(fēng)咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢及聲音嘶啞。
